Nuk duhet të tejkalohet doza e rekomanduar ditore. Një dietë e balancuar dhe e larmishme dhe një mënyrë jetese e shëndetshme janë me rëndësi të jashtëzakonshme. Nuk rekomandohet për persona nën moshën 18 vjeç. Gratë shtatzëna, nënat që ushqejnë me gji dhe individët me psoriazë atopike, sëmundje të veshkave ose çrregullime të gjëndrave paratiroidale duhet të konsultohen me mjekun para se të marrin këtë produkt. Suplementet nuk janë të destinuara të zëvendësojnë një dietë të larmishme. Produktin duhet ta mbani jashtë mundësisë së fëmijëve të vegjël.