Doza ditore e rekomanduar nuk duhet të tejkalohet. Një dietë e balancuar dhe e larmishme dhe një mënyrë jetese e shëndetshme janë me rëndësi të jashtëzakonshme. Nuk rekomandohet për persona nën moshën 18 vjeç. Gratë shtatzëna, nënat që ushqejnë me gji dhe personat që marrin ndonjë medikament duhet të konsultohen me mjekun para se të marrin këtë produkt. Suplementet nuk janë të destinuara të zëvendësojnë një dietë të larmishme. Produkti duhet të mbahet jashtë arritjes së fëmijëve të vegjël.