Nuk duhet të tejkalohet doza e rekomanduar ditore. Një dietë e balancuar dhe e larmishme dhe një stil jetese i shëndetshëm janë me rëndësi të jashtëzakonshme. Nuk rekomandohet për individët nën moshën 18 vjeç, gratë shtatzëna ose që ushqejnë me gji, ose për ata me gjendje mjekësore (çrregullim i tiroides). Personat që marrin medikamente duhet të konsultohen me mjekun para përdorimit të produktit. Suplementet nuk duhet të përdoren si zëvendësues i një diete të larmishme. Produkti duhet të mbahet jashtë arritjes së fëmijëve të vegjël.