Nuk duhet të tejkalohet doza e rekomanduar ditore. Një dietë e balancuar dhe e larmishme dhe një stil jetese i shëndetshëm janë me rëndësi të jashtëzakonshme. Nuk rekomandohet për personat nën moshën 18 vjeç. Gratë shtatzëna dhe ato që ushqejnë me gji, si dhe individët që marrin medikamente, duhet të konsultohen me një mjek para përdorimit të makës. Suplementet nuk duhet të përdoren si zëvendësues i një diete të larmishme. Produkti duhet të mbahet jashtë arritjes së fëmijëve të vegjël.