Doza ditore e rekomanduar nuk duhet të tejkalohet. Një dietë e balancuar dhe e larmishme dhe një mënyrë jetese e shëndetshme janë me rëndësi të jashtëzakonshme. Nuk rekomandohet për persona nën moshën 18 vjeç ose për ata që janë të ndjeshëm ndaj ndonjërit prej përbërësve të produktit. Gratë shtatzëna, nënat që ushqejnë me gji, personat që po ndjekin trajtim mjekësor dhe ata me ndonjë gjendje shëndetësore duhet të konsultohen me mjekun para përdorimit të produktit, veçanërisht në rastet e sëmundjeve të tiroides, melanomës, ose kur marrin inhibitorë të MAO-së dhe medikamente të tjera për rregullimin e humorit.Suplementet nuk duhet të përdoren si zëvendësues i një diete të larmishme. Produkti duhet të mbahet larg fëmijëve të vegjël.