Gastro Protect Kompleks

Qëllimi:

Ovi prirodni dodaci ishrani sa organskim samoniklim biljem u kombinaciji koriste se kao podrška zdravlju digestivnog sistema , doprinosi varenju i normalnoj funkciji crijevnog trakta bakterijske infekcije, podržava varenje i doprinosi olakšanju kod nadimanja i grčeva u stomaku.

Paketat

Kompleksi Gastro Protect

Predviđeno za mjesec dana:

4x Gastroset propolisno biljne kapi, 1x IMUNOENERGETIK, 4x Tinktura Sremuša, 2x Čaj od lista i sjemena lucerke, 2x Ekoulko čaj,

Kupovinom paketa placate 10% manju cijenu u odnosu na pojedinacne cijene proizvoda.

82,00 €

Na stanju

Qëllimi:

Si të përdorni

Ujutru prije doručka:
– 1 kafena kašika Imunoenergetika
– 20 Gastrosept propolisno bilje kapinsa malo vode
– 20 kapi od Tinkture Sremuša sa malo vode
-1 kafena kašika Lucerke sa 100ml jogurta (nezaviusno od jela)

Prije ručka:
– 20 Gastrosept propolisno bilje kapinsa malo vode
– 20 kapi od Tinkture Sremuša sa malo vode
-1 kafena kašika Lucerke sa 100ml jogurta (nezaviusno od jela)

Prije večere:
– 1 kafena kašika Imunoenergetika
– 20 Gastrosept propolisno bilje kapinsa malo vode
– 20 kapi od Tinkture Sremuša sa malo vode
-1 kafena kašika Lucerke sa 100ml jogurta (nezaviusno od jela)

Ekoulko čaj piti 0,5L do 1L dnevno.

Udhëzime për ruajtje

Ruajeni në ambalazhin origjinal, në një vend të thatë dhe të errët, në temperaturë që nuk tejkalon 25°C.

Vendi i origjinës

Një me një

Balansirana ishrana

Poželjno ne koristiti (Hrana koju treba izbjegavati)

Peciva i tijesta: Proizvodi od bijelog brašna koji su puni aditiva.
Industrijski napici: Sva gazirana pića, sokovi sa vještačkim aromama, šumeći vitamini i kisela voda.
Slatkiši i brza hrana: Čokolada, torte, kolači, kremovi, kao i pice, hot-dog, hamburgeri, pljeskavice i slično.
Konzervisana hrana: Zimnica sa konzervansima, paštete, salame, viršle i ostale prerađevine.
Grickalice: Štapići, čips, flips i slični proizvodi.
Mliječni proizvodi: Mlijeko životinjskog porijekla.
Jako kisela jela: Posebno ona koja sadrže esencije i vještačke konzervanse.
Dodaci ishrani: Pivski kvasac (kao i kompleks vitamina B u čistom obliku).
Ostalo: Alkohol, kafa i, po mogućnosti, nikotin.

Poželjno koristiti (Preporučena hrana)

Integralna peciva: Hljeb i peciva od kukuruznog, integralnog pšeničnog, ječmenog, ovsenog ili heljdinog brašna, napravljena sa inaktivisanim suvim kvascem, bez aditiva i vještačkih boja. (Napomena: Ne upotrebljavati prašak za pecivo).
Zdrave pite i mliječni proizvodi: Pite sa integralnim korama, polumasnim sirom (do 10% masnoće) i jogurtom (0 do 0,5% masnoće) i kiselo mlijeko sa manjim procentom masti.
Kuvana domaća jela: Supe, čorbe, variva, pasulj, grašak, paprikaš, gulaš, sarma, punjena paprika i slično.
Zdravi začini i ulja: Jela spremati isključivo sa prirodnim začinima (morska so, nana, majčina dušica, kopar, timijan, ruzmarin, lovor, peršun, celer). Koristiti hladno cijeđena ulja (djevičansko maslinovo za salate, kukuruzno, susamovo, bundevino, kikirikijevo i ulje od sjemenki grožđa).
Meso i jaja: Dinstano, pečeno ili kuvano meso (teletina, junetina, domaća piletina, divljač, slanina), riba i jaja.
Voće, povrće i salate: Sve vrste svježeg i sezonskog voća i povrća. Salate je najbolje začiniti organskim jabukovim sirćetom.
Ljekovito bilje: Što više koristiti bijeli luk ili kapi od sremuša.
Žitarice: Ovas, raž, ječam, integralni pirinač, pšenica (žito) i lan.
Prirodni napici: Prirodni sokovi (gusti ili bistri) bez dodatog šećera i aditiva, kao i svježe cijeđena pomorandža, limun, jabuka.
Zdravi slatkiši: Prirodni med, džem bez konzervansa, te poslastice zaslađene fruktozom ili stevijom (npr. pita od jabuka ili višanja sa integralnim korama).

Pravila i preporučene količine

Osnovno pravilo: Ishrana treba da bude raznovrsna i umjerena.
Voće: Preporučuje se 1 do 2 voćke dnevno, u zavisnosti od vrste voća.
Mliječni proizvodi: Poželjno ih je koristiti u manjim količinama – dovoljna je 1 šolja jogurta ili 1 do 2 parčeta polumasnog sira dnevno.