Preporučena dnevna doza se ne smije prekoračiti.Uravnotežena i raznovrsna ishrana i zdravi načini života su od izuzetne važnosti.Ne preporučuje se osobama mlađim od 18godina . Trudnice,dojilje i osobe koje uzimaju antidepresive trebalo bi da se konsultuju sa ljekarom prije uzimanja ovog proizvoda.Suplementi se ne koriste kao zamjena za raznovrsnu ishranu.Proizvod treba čuvati van domašaja male djece.