Prah se može koristiti na više načina: 3×1 kafenu kašiku praha dnevno pomiješati sa 100ml tople vode i popiti kao čaj; Prah pomiješati sa jogurtom do 1% masnoće i popiti; Prah pomiješati sa hranom i pojesti.

Uputstvo za upotrebu:

-Djeca 3-6 godina: ujutru I uveče po 1/2 kafene kašike praha
-Djeca starija od 12 godina I odrasli: ujutru, u toku dana I uveče po 1 kafena kašika praha.
Prah se pomiješa sa malo jogurta 0-1% masnoće, ili sa vodom ili sa hranom.