Порошок можно употреблять несколькими способами: ежедневно смешивать три чайные ложки порошка со 100 мл теплой воды и пить как чай; смешивать порошок с йогуртом с содержанием жира до 11 % и пить; смешивать порошок с едой и употреблять.

Инструкция по применению:

Детям в возрасте от 3 до 6 лет: по половине чайной ложки порошка утром и вечером.
Детям старше 12 лет и взрослым: по 1 чайной ложке порошка утром, днём и вечером.
Порошок смешивают с небольшим количеством нежирного йогурта (0–11 % жира), с водой или с едой.