Preporučena dnevna doza se ne smije prekoračiti. Uravnotežena i raznovrsna ishrana i zdravi načini života su od izuzetne važnosti.Ne preporučuje se osobama mlađim od 18godina i osobama preosjetljivim na neki od sastojaka proizvoda ili osobama koji uzimaju antikoagulante (warfarin,heparin,Coumadin). Trudnice, dojilje i osobe sa nekim drugim zdrastvenim problemom bi trebalo da se konsultuju sa ljekarom prije uzimanja ovog proizvoda. Suplementi se ne koriste kao zamjena za raznovrsnu ishranu.Proizvod treba čuvati van domašaja male djece.